كيف أحمى عينى من أضرار (الحساسية أو الألتهابات ......الخ)

كيف يمكنك أن تحمى عينك من أضرار الحساسية أو الأتهابات....)  

1- الأبتعاد بقدر الأمكان عن ضوء الشمس 

2- الأبتعاد بقدر الأمكان عن أى غبار أو أتربة 

3- أغسل عينك بمقدار كأس من الماء المثلج 

4- ضع قشر الخيار على جفن عينك أذا كنت تعانى من احمرارالعين

5- قم بتمرير قطعة قطن معبائة بالشاى المر على جفون عينك 

6- أذا أصبت عينك بأجسام غريبة مثل الأتربة أو اى أشياء أخرى قم بشراء قطرة 

مطهرة للعين 

7- أذا زاد الموضوع عن حدودة قم بالتوجة الى طبيب خاص بالعين

8- أما أذا كنت تريد أن تحافظ على نظرك أثناء الجلوس أمام 

الكمبيوتر فأليك ثلاثة حلول :-

الأول هو أن تقوم بأخفاض ضوء شاشة الكمبيوتر 

الثانى هوا أن تقوم بتحميل برنامج Justgetflux 



{ تحميل برنامج Justgetflux  }

الثالث هوا أن تقوم بشراء نظارت حفظ نظر أو شاشة حفظ نظر
تحت أشراف الطبيب الخاص بحالتك